Porque nem só de treino vive a criatura marcial, este fim-de-semana foi tirado para fazer umas arrumações em casa, principalmente no Dojo, que por sinal, mais parecia uma divisão de passar roupa a ferro.
Quando arrumava os meus nigiri game (as ânforas como o meu amiguinho Gama lhes chama) matutava eu, por que raio teriam os antigos mestres adoptado estes instrumentos para treinar?
A única resposta que consigo arranjar é apenas uma.
- POTÊNCIA
O Karate de Okinawa é isso, potência.
A prática de Kata ensina-nos a mecanizar movimentos para combater (defesa pessoal). No entanto existe um factor, que muitas vezes é descurado, o conjunto de Kamae`s que compõem a Kata na sua totalidade, cultivam o corpo a gerar potência de uma forma correcta. Em Japonês Hakkei é o termo que descreve a energia (ki) que é criada e posteriormente é liberta pelos ataques executados.
Em Okinawa, Chii kara é a expressão para a aplicação correcta da potência com base na utilização do Ki.
Apesar do termo Ki ser utilizado com alguma frequência, a maior parte das pessoas apenas vê o que é perceptível, por isso apenas treina e concentra-se na parte externa do treino. É importante, no entanto não é tudo. Se queremos evoluir temos de observar para alem do óbvio. Temos que pensar que não seremos eternamente jovens.
Acredito que uma das melhores formas de treinar potencia marcial (Bu No Chikara) é praticar Hojo Undo e Sanchin Kata.
Apesar de durante muito tempo ter sido (e ainda sou) um grande adepto da sala de musculação, cada vez compreendo mais o conceito de Hojo Undo. O objectivo não é a massa muscular, é a correcta utilização dos grupos musculares na execução de movimentos aplicados ao Karate.
Por isso, e como diz o ditado popular:
Nem tudo é o que parece…
Quando arrumava os meus nigiri game (as ânforas como o meu amiguinho Gama lhes chama) matutava eu, por que raio teriam os antigos mestres adoptado estes instrumentos para treinar?
A única resposta que consigo arranjar é apenas uma.
- POTÊNCIA
O Karate de Okinawa é isso, potência.
A prática de Kata ensina-nos a mecanizar movimentos para combater (defesa pessoal). No entanto existe um factor, que muitas vezes é descurado, o conjunto de Kamae`s que compõem a Kata na sua totalidade, cultivam o corpo a gerar potência de uma forma correcta. Em Japonês Hakkei é o termo que descreve a energia (ki) que é criada e posteriormente é liberta pelos ataques executados.
Em Okinawa, Chii kara é a expressão para a aplicação correcta da potência com base na utilização do Ki.
Apesar do termo Ki ser utilizado com alguma frequência, a maior parte das pessoas apenas vê o que é perceptível, por isso apenas treina e concentra-se na parte externa do treino. É importante, no entanto não é tudo. Se queremos evoluir temos de observar para alem do óbvio. Temos que pensar que não seremos eternamente jovens.
Acredito que uma das melhores formas de treinar potencia marcial (Bu No Chikara) é praticar Hojo Undo e Sanchin Kata.
Apesar de durante muito tempo ter sido (e ainda sou) um grande adepto da sala de musculação, cada vez compreendo mais o conceito de Hojo Undo. O objectivo não é a massa muscular, é a correcta utilização dos grupos musculares na execução de movimentos aplicados ao Karate.
Por isso, e como diz o ditado popular:
Nem tudo é o que parece…
3 comentários:
Estás em grande, bom texto.
Quando eu arrumar o sotão ainda te ofereço uns nas bazilhames ou nirigame que eu lá tenho.
Um abraçao Amigo a toda a Familia.
Leonardo Pereira
Fico espantado com o teu domínio do Japonês. Quanto ao resto "nem tudo o que se vê...", estás no bom caminho. Tu vais lá !!!
experimenta um treininho puxadinho de nigiri game num dia à noite e no dia seguinte treinares projecções ou chão... não sei porque carga d'água parece que as pontas dos dedos têm ganchos perfurantes ;)
pessoalmente sempre senti muito foi no treino de chishi, onde parece que os braços ficam ao dobro, bem mais "insensiveis" e o chico-dachi fica mais potente.
conselho pessoal: treinem, treinem !
LOL
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